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摘要:在直播屏录中,专家就牛奶与豆浆的营养价值进行了深入探讨。牛奶富含蛋白质、钙质等营养成分,有助于骨骼生长和身体健康;而豆浆则含有丰富的植物蛋白、大豆异黄酮等,有益于心血管健康。两者各有优势,消费者可根据自身需求和...